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Bericht vom Mentaltraining auf dem Wiesenhof
Als wir am Samstagmorgen den 31.01.1009 alle auf dem Wiesenhof ankamen, waren die meisten schon ganz gespannt, was uns erwartete: Heute sollte der erste Teil des insgesamt achttägigen Mentaltrainings beginnen. Und pünktlich um 9.00 Uhr saßen wir dann auch alle schon ganz gespannt im Sitzungsraum und hörten Frau Dr. Gaby Bußmann zu, die sich uns zu erst einmal vorstellte. Danach stellten wir uns alle der Reihe nach vor und erzählten von unseren bisherigen Erfahrungen in diesem Bereich. Als wir damit geendet hatten, fing der praktische Teil des Seminars auch schon an: In Einzel- und Gruppengesprächen setzten wir uns jeweils circa eine Stunde pro Person mit Dr. Gaby Bußmann zusammen. Schwerpunktthemen waren unter anderem Zieldefinitionen für diese Saison und längerfristige Ziele, sowie das Herausarbeiten von Stärken und der Erkennung und Problembehebung unserer Schwächen. Zwischen den einzelnen Gesprächen haben wir alle gemeinsam Entspannungsübungen gemacht. Und so kam es, dass das Seminar auch schon sehr schnell wieder endete, denn am Sonntag machten sich alle nachmittags wieder auf den Weg nach Hause.
Doch schon bald sollten wir uns wiedersehen: Der zweite Teil des Trainings fand am 21.-22.02.2009 während des ersten Termins der Videoanalyse auf dem Wiesenhof statt. Wie schon beim ersten Mal trafen wir uns alle zu Einzelgesprächen mit Dr. Gaby Bußmann, und arbeiteten gemeinsam da weiter, wo wir das letzte Mal aufgehört hatten. Wir bekamen alle noch ein paar Arbeitsblätter, die uns auch in Zukunft helfen sollten, das Gesagte gut umzusetzen. Auch machten wir wieder Entspannungsübungen, die allen Spaß machten, da wir danach immer gut gelöst und frisch waren. Doch auch dieses Mal vergingen die zwei Tage wie im Flug und am 22. machten sich wieder alle mit oder ohne Pferd auf den Weg.
(Kira Güldner)
